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【消息】宝宝咳嗽有痰怎么办宝宝咳嗽怎么治宝宝咳嗽有痰食疗

发布时间:2020-12-25 20:00:28 阅读: 来源:喷枪厂家

宝宝咳嗽的话,妈妈的心都会揪起来,但是小孩子是不能乱吃药的,也最好不要打针,那么该如何通过饮食的方法让宝宝快点好起来呢?亲子达人推荐宝宝咳嗽有痰怎么办,三款食疗教你怎么治。

宝宝咳嗽吃什么

如果宝宝的舌苔是白色的话,而且痰都比较的稀并且粘稠又是白色的,尤其是附和鼻塞流鼻涕的,这就是风寒咳嗽的症状,也就是宝宝是受凉了,这个时候就要吃一些温热的,但是又能止咳化痰的食物,尤其是生姜、红糖、大蒜、鸡蛋、冰糖、梨等,但是绿豆、螃蟹、海带、西瓜、冬瓜等性寒凉的食物最好别吃。

秋冬幼儿健康食谱

西班牙香蒜汤

准备食材:面包150g、大蒜150g、鸡脯肉150g、橄榄油45ml、盐10g、鸡汤1500ml、辣椒粉30g(怕辣放15g)、番茄1个(约400g)、鸡蛋2个、柠檬汁15ml、法香碎1茶匙。

做法:

STEP1:将长面包切成大小适中的块状。

STEP2:在肉馅中调入法香碎、挤入柠檬汁,拌匀备用。

STEP3:将蒜头拍碎,去皮。

STEP4:热油,爆香蒜瓣。

STEP5:将蒜瓣放入锅中,用橄榄油慢慢煎成焦黄色。

STEP6:锅中放入橄榄油和辣椒粉,小火炒香后放入番茄碎翻炒片刻,加入鸡汤大火煮开。

STEP7:待汤煮开后,依次放入炒好的蒜瓣、肉馅和切好的面包片,然后将汤保持微沸。

STEP8:再将浓汤煮制15-20分钟,即可上桌。

梨藕汁

准备食材:梨1个、藕1段、纯净水100ml。

做法:

STEP1:梨去皮去核,切小块,藕去皮切小块。

STEP2:处理好的梨和藕放入榨汁机,倒入100ml纯净水,搅打细腻。

STEP3:搅打好梨藕汁用纱布或者筛网过滤。

红糖姜汤

准备食材:红糖50克、姜20克、小枣(干)15克。

STEP1:将枣干洗净。

STEP2:将红糖和干枣煎煮20分钟。加入生姜片。

STEP3:煮5分钟即可上锅。

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