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韭菜可以壮阳吗-【新闻】

发布时间:2021-04-09 14:50:58 阅读: 来源:喷枪厂家

养生之道网导读:韭菜可以壮阳吗?民间一直流传男人吃韭菜可以壮阳,那么韭菜可以壮阳吗?下面一起来看看专家的说法吧。

韭菜可以壮阳吗

韭菜是我国土生土长的蔬菜,在诗经中就有四之日其蚤,献羔祭韭的诗句,当时的古人就已经用韭菜当做祭司用的极品了。在中医里,韭菜有一个很响亮的名字叫壮阳草,还有人把韭菜称为洗肠草、草钟乳、起阳草、长生草,又称扁菜。

那么韭菜可以壮阳吗?专家表示,韭菜具有温中下气、补肾益阳等功效。韭菜的叶、籽、根皆可入药。可用于治疗阳痿遗精、腰膝酸痛、腹冷痛、胃虚寒、噎膈反胃等症。

《本草纲目》记载,韭菜的功效是:生汁主上气,喘息欲绝,解肉脯毒。煮汁饮,能止消咳盗汗。韭籽补肝及命门,治小便频数,遗尿。虽然提及泌尿系统这个生殖系统的邻居,却完全没有跟男性功能相干的内容。

《本草拾遗》中有温中,下气,补虚,调和腑脏,令人能食,益阳,止泄臼脓、腹冷痛,并煮食之的记载,其中益阳一词被当做韭菜壮阳的重要依据,不过,把这个阳解释成男性功能未免有些牵强。这样看来,韭菜壮阳更像是个现代版本的养生传说。

所以,韭菜可以壮阳这句话根本没有太多的科学依据,至于壮阳传说,就当它是个美好的心理安慰剂吧。在具体应用的时候,你可以根据个人身体营养的需要,吃多吃少应该由自己定,切莫盲目照搬。

下面推荐几种韭菜的吃法,一起来看看。

韭菜的吃法

1、韭菜粥

做法:鲜韭菜50克,韭菜籽10克(研细末),粳米100克,细盐少许。先煮粳米为粥,待粥快熟时加入韭菜(洗净切断)或韭菜籽末、细盐,稍煮片刻即成。

功效:补肾壮阳、固精止遗、健脾暖胃。

2、韭菜炒鸡蛋

做法:新鲜韭菜100克,洗净切碎,鸡蛋3只(去壳),同切碎之韭菜捣匀,用素油、食盐同炒至熟佐食。

功效:温中养血、温肾暖腰膝。

3、韭菜炒鲜虾

做法:韭菜150克,鲜虾250克(去壳),炒熟佐餐。

功效:补肾益精,壮阳疗痿。本品燥热助火,体壮阳盛者忌食。

4、烤韭菜

做法:把韭菜两头都裁齐,这样好看也很方便操作。放在烤炉上烤,先刷油,等韭菜开始变软,一般2分钟韭菜就软了,开始撒料。如果烤的韭菜多的话要插花的来回反复烤,那样才能使每串韭菜都烤制均匀。

功效:补肾温阳、行气理血、润肠通便。

由于韭菜不易消化,故一次不应吃得太多,中医认为,阴虚火旺者(心烦,颧骨潮红,口干不想喝水,舌红少苔,盗汗等),患疮疡目疾者忌食韭菜。不喜欢吃辣味的人不宜吃,易引起过敏的人也不宜吃。

以上就是一些韭菜的相关知识,如果想了解更多关于韭菜的内容,请继续关注养生之道网中医养生频道。

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