哺乳期嗓子发炎怎么办找准原因对症解决-【zixun】

哺乳期嗓子发炎怎么办?

因为宝宝抵抗力弱，且正在生长发育的时段，这时候如果母乳受到药物影响很容易会对宝宝一些器官造成伤害，所以很多妈妈在哺乳期生病了最先考虑的都是不吃药，但也不能就这么硬抗呀，嗓子发炎很容易引发哺乳期发热产生更严重的影响，所以一定要及时改善和消除炎症。

首先我们要弄清楚哺乳期嗓子发炎的原因。

1、哺乳期喝水太少导致嗓子发炎。

哺乳期的时候因为要喂宝宝母乳，而母乳中大部分又都是水分，所以如果宝妈喝水较少，身体就会因为水分不足而出现问题，最直接的是喉咙干痒进而出现发炎、嗓子疼等。哺乳宝宝谨记一条就是不要等到感觉渴了再喝水，那时候一般表面身体已经严重缺水了。

2、室内太干燥了且灰尘较多引起嗓子发炎。

目前冬季很多家庭为了怕宝宝着凉感冒，都会每天一直开空调，这样不仅使得室内变得干燥且空气中灰尘也变得多了，此时不仅宝宝容易出现上火，就是宝妈也会出现上火嗓子发炎等情况。

3、哺乳期饮食不当造成嗓子发炎。

在哺乳期按说应该以清淡汤水较多食物为主，但有的宝妈口味比较重，经常吃一些辛辣刺激和多盐多酱油的食物，这样很容易造成嗓子发炎或者疼痛问题。

4、哺乳期感冒发烧引起嗓子发炎。

哺乳期妈妈因为身体还在缓慢恢复中，抵抗力较常人低很多，一旦碰到气温下降或者流感病毒流行，很容易出现感冒发烧等问题，伴随着感冒发烧会出现嗓子发炎等症状。

5、口腔溃疡病毒感染引起发炎。

如果在哺乳期发生口腔溃疡，而你又没有注意口腔卫生或者牙具不卫生，很容易发生继发性病毒感染引发扁桃体发炎，也就是嗓子发炎疼痛。

其次针对这样哺乳期嗓子发炎的原因采取相对应的方法或者偏方来改善缓解：

1、食疗改善。

如果嗓子发炎不是太严重的话，此时要多喝热水来缓解，一是喝水可以补充水分缓解干燥;二是喝水可以加速病毒细菌代谢，缓解嗓子炎症等;

同时还可以尝试煮冰糖梨水、煮一些绿豆汤来降火缓解、干金银花泡水喝、加入蜂蜜蒸梨吃、泡浓绿茶加蜂蜜饮用、干蒲公英泡水喝等，这些小偏方也可以缓解哺乳期上火嗓子发炎等;

2、改善居住环境。

在冬季尤其是开空调或者暖气的室内，一定要注意中午的时候可开窗通风换气，同时晚上接一盆冷水放入空调下方或者暖气旁，可增加室内的湿度缓解呼吸环境。

3、嗓子发炎期间注意饮食清淡。

在嗓子发炎的时候一定要注意饮食清淡，多吃一些冬瓜、蔬菜类食物，辣椒、腌渍咸菜或者煎炸食物最好不要吃了，既能缓解嗓子发炎的不适感，又能补充维生素等。

可早晚煮一些绿豆粥或者薏仁百合粥等进行降火缓解嗓子发炎。

4、严重时一定要就医治疗或者服用药物。

如果哺乳期嗓子发炎严重的话也不要硬抗了，可以选择一些黄芩口服液、双黄连口服液或者板蓝根冲剂、宝宝用的清热解毒冲剂来缓解和治疗病症。

如果是发烧感冒引发的哺乳期嗓子发炎可以去医院就诊，并说清自己是在哺乳期，医生也会根据情况开一些哺乳期可用的感冒药和消炎药等，这样的药物基本不会对宝宝吃母乳产生影响，期间要注意戴口罩避免将病毒传染给宝宝;

但如果服用了抗生素或者需要一些禁忌药物来治疗，这时候则需要暂停母乳了，直到宝妈停药几天后才可以继续母乳。

总结：以上就是对哺乳期嗓子发炎怎么办的相关解决方法推荐，当然这些方法是针对不同原因以及不同程度的炎症来推荐的，宝妈如果出现了嗓子发炎或者喉咙痛，可以进行对应参考。

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