喷枪厂家
免费服务热线

Free service

hotline

010-00000000
喷枪厂家
热门搜索:
技术资讯
当前位置:首页 > 技术资讯

【消息】让碱性食物帮你变易瘦体质

发布时间:2021-01-06 15:02:47 阅读: 来源:喷枪厂家

在正常状态下,人类的血液和体液都稍偏碱性,pH值保持在7.35-7.45之间,此时人体健康状态最佳。人体本身有一个调节酸碱平衡的系统,可以保证人体在合理饮食条件下的酸碱平衡,但是如果长期饮食结构不合理,吃了太多的酸性食物、工作压力大、生活喜欢不良,喜欢抽烟喝酒熬夜等,体质就会变酸性了。

你是不是酸性体质

如果人体倾向酸性,人体细胞的作用就会变差,导致废物不易排出,肾脏、肝脏的负担加大,新陈代谢缓慢,各种器官的功能减弱,脂肪细胞不能正常代谢,就慢慢地堆积起来了。简而言之,酸性体质的人不仅容易疲劳,提抗力差,还很容易长胖。

下面,先自测一下,你是不是酸性体质吧:

1.你是否经常食欲不振?

2.你是否经常夜里睡眠不好?

3.你是否经常早晨起床时精神不佳?

4.你是否每天都感到很疲劳?

5.你是否不能长时间专注工作?

6.你是否经常情绪不稳定,容易发怒?

7.你是否老是手脚发凉,四肢发麻?

8.你是否经常神经衰弱、记忆力下降?

9.你是否免疫力低下,容易生病?

10.你是否牙龈容易出血,伤口容易化脓?

11.你是否经常头疼、腿痛、肩酸、腰酸?

12.你是否经常得皮肤病?

河北注册暖通挂靠

吉林二级建造师挂靠

江西二建挂靠

相关阅读