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六个不宜受孕的灰色时期0《新闻》

发布时间:2020-09-14 16:46:51 阅读: 来源:喷枪厂家

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当精子和卵子在不良的生理状态下或不良的自然环境下相遇,所形成的受精卵就很容易受到干扰,影响受孕质量。

灰色时机人体生理节律低潮时

人体生理节律体现为体力、情绪、智力三方面的周期性变化,大部分末准妈妈不会十分重视身体节律和受孕的关系,或者认为二者没有直接的关联,孰不知在身体生理节律低潮时受孕,往往影响受孕的质量。

当一个阶段常感到身体疲累、情绪时好时坏、注意力分散、做事没效率时,很有可能正处于生理节律低潮时期或者处于低潮与高潮临界日,这时候身体抵抗力明显下降,容易感染病菌。如果未准爸妈的生理节律低潮恰好撞在一起,选择这个时候受孕,就容易生出体弱、智力偏下的宝宝;仅有一方出现节律低潮,另一方处于生理节律高潮,所孕宝宝的健康和智力情况也大多一般。

对策:信号识别当身体处于生理节律低潮时,体力、情绪,智力上都会发出一些信号,未准爸妈要会识别。比如总是健忘、思维不活跃、心绪烦躁、浑身无力,这些状况的出现,就在提示你的身体可能正处于节律低潮。

一般来说,随着生理期的波动,未准妈妈会每个月有一次生理节律低潮,通常会是来月经的前一周。但每个人的状况不尽相同,也有的未准妈妈在来月经的前一周特别亢奋,性要求也很高,恰好是很好的受孕状态。而对于未准爸爸来说,生理节律的低潮也会以一整月或一个半月左右的时间轮回一次,要想摸透自己的生理节律低潮,就要平时细心体察,看看自己在一个月的哪几天最容易发脾气。

未准爸妈过了这个阶段再受孕就可以了,在节律低潮阶段,也要适当缓释压力,平衡心理状态,对日后的受孕也有所帮助。

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