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五谷杂粮和瓜果皮都是养生良药

发布时间:2019-10-17 21:37:39 阅读: 来源:喷枪厂家

日常生活中,人们在吃瓜果时都习惯将瓜果的皮丢弃,却不知瓜皮果屑是防治疾病的“良药”,对人体的保健除病有着良好的功效。

1、香蕉皮:香蕉皮炖熟即吃,可治疗痔疮便血。

2、苹果皮:鲜苹果皮煎汤吃可治疗反胃、痰多。

3、梨皮:鲜梨皮煎汤吃,可清心明目、止咳化痰,并有滋肾益阳之功效。

4、柿子皮:鲜柿子皮贴痛处可消肿。柿蒂煎汤饮服,可治疗呢逆、尿频和血尿。

5、甜瓜皮:鲜甜瓜皮泡茶漱口有止痛功效;干甜瓜皮煎汤吃可除烦、祛湿、消暑热。

6、黄瓜皮:有抗菌消炎和刺激白细胞吞噬的作用。黄瓜带皮食用对经常咽喉肿痛者是一剂良药。

7、冬瓜皮:鲜冬瓜皮煎汤可治巨大尊麻疹;干冬瓜皮研粉口服可治腰肌劳损。

8、柚子皮:具有理气、化痰、止咳、平喘的作用。煎汤服,可化痰消食、定喘、止痛痛。

不要忽视了五谷杂粮的药性作用。以下我们就例举几种五谷类杂粮,大概的说一说其包含的药性都有哪些。

1、玉米:玉米能吸收人体的一部分葡萄糖,对糖尿病的症状有缓解作用,是世界公认的“黄金作物”。

2、大麦:大麦性味甘、咸、凉,有和胃、宽肠、利水的作用,可以辅助治疗食滞泄泻、小便淋漓、水肿、烫伤。大麦芽性味甘温,有开胃消食、下气、回乳之功效。

3、大豆:大豆大豆性味甘平,有健脾宽中、润燥消水的效用,可用其辅助治疗疮积泻痢、腹胀赢瘦、妊娠中毒、疮痛肿毒、外伤出血等症。

4、绿豆:绿豆味甘性寒,有利尿消肿、中和解毒和清凉解渴的作用。

5、豇豆:豇豆性味甘平,有健脾、利湿、清热、解毒、止血、消渴的功效。能补益五脏、益气和中、养调经脉,是肾病的食疗佳品。

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