女人如何赶走寒冷呢

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冷是一切麻烦的根源。冷女人血行不畅，女人如何赶走寒冷，手脚冰凉而且痛经。血行不畅，面部就会长斑，体内的能量不能润泽皮肤，皮肤就没有生气，所以很多女人皮肤像细瓷一样完美，却一点不青春，假假的感觉。更可怕的一点是，女人的生殖系统是最怕冷的，一旦体质过冷，女人如何赶走寒冷，它就会选择长更多的脂肪来保温，肚脐下就会长肥肉。而一旦气血充足温暖，这些肥肉没有存在的必要，女人如何赶走寒冷，自动就会跑光光。

白领女性天天上班坐着看电脑，女人如何赶走寒冷，下班倒着看电视，穿高跟鞋也实在不适合多动。出去约会开车来接，买一张健身卡一年用不了两次。因为坐得太多，血都淤在小腹部位。流水不腐，老是不流动的血积压在我们的盆腔，盆腔怎么能不长炎症。女人如何赶走寒冷，一旦有炎症，脸上自然就会发黄起斑。就算不至于发炎，不畅通的血堵在皮肤的毛细血管里，女人如何赶走寒冷，就会肤色不均匀。

白领女性喜好节食，只吃青菜水果，怕脂肪不敢吃红肉，女人如何赶走寒冷，而青菜水果性寒凉的居多。其实，红肉是女性的恩物，尤其是牛肉和羊肉，都含大量的铁质，女人如何赶走寒冷，可以有效地避免贫血。

白领女性爱美，用束身内衣把腰束得紧紧的，女人如何赶走寒冷，其实那一点用没有。束得太紧了，生殖系统就没有血供应，就会更冷，冷就会长更多的肉肉。女人如何赶走寒冷，现在冬天都流行穿裙子啊，下面就是一条薄袜子，整个下身都冷了，女人如何赶走寒冷，寒从脚下起。

说了这么多，就是要大家不做冷美人，多吃红肉，生姜、红枣、动物血、糯米酒、樱桃……总之，女人如何赶走寒冷，含铁丰富或比较温和的东西;有些好东东像银耳、柠檬、笋什么的不要在月经期间吃;随时注意保温，不要喝太冰的东西，多喝热饮;别老在空调房里呆着，女人如何赶走寒冷，也不要要风度不要温度，女人如何赶走寒冷，秋凉了还穿露脐装。冬天最好的保温方法是泡热水，不要节省燃气，在热水里泡上三十分钟，加上按摩，再冷的身体也热了。没法泡浴泡脚也行。再不行就整天捧一杯热开水，女人如何赶走寒冷，怀抱暖水袋，女人怕冷是天经地义的。

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