人体长寿穴：百会穴，健康长寿

人体长寿穴：百会穴，健康长寿

百会穴位于头部，在两耳郭尖端连线与头部前后正中线的交叉点，也就是在头顶的正中心。古人为什么将这个部位起名为百会呢？百者，多也；会者，交会之处也。在《会元针灸学》中也有说道：百会者，五脏六腑奇经三阳百脉之所会，故名百会。就是说，百会穴是人体诸多穴位的交会处。此穴为人体督脉经络上的重要穴道之一，是治疗多种疾病的首选穴，医学研究价值很高。经常锻炼百会穴，可开发人体潜能，增加体内的真气。

我临床是搞脑血管的，经常要用到这个穴位，所以，我知道它对治疗头痛、高血压、低血压、失眠、焦虑、心悸、健忘、癫狂等效果都不错。调节心，脑血管系统功能，并能治疗头痛、眩晕、脱肛、低血压、失眠、耳鸣、神经衰弱等症。但最近，我在翻看古医典籍的时候发现，它可以治疗的疾病非常之多，简直让人惊讶。除前面说到的，它还可以治疗风头重、心烦、中风、耳鸣、泄泻、便秘、脱肛、耳聋、鼻塞不闻香臭、头不可左右顾、热病汗出而善呕等症。

经常按摩百会穴不仅能够提神醒脑，同时对于高血压、休克还有脑贫血等等疾病有着很好的疗效。具体的百会穴位的作用如下：

第一：醒脑开窍

百会穴位置我们的大脑上面，并且膀胱经也是要在百会穴进行交汇的。所以说，在我国的中医名著中也有记载，百会穴是调节脑功能的一个重要部位，所以经常按摩百会穴具有提神醒脑以及开窍的作用，对于中风还有脑膜炎等疾病具有很好的治疗作用。对于百会穴的按摩治疗，在我国的战国时期就有详细的记载，第一个使用的就是著名的扁鹊了。

现代医学研究发现，在百会穴上方进行艾灸，能够很好的令大脑中的动脉血液流量加速，这样就导致脑血流量加快，很好的促进大脑健康。除此之外，如果在百会穴上进行针灸，能够很好的改善急性脑出血的出血量，有效的促进神经功能还有四肢功能恢复健康。

第二：安神益智

在中医方面都是将大脑的生理以及病理疾病都是归于五脏方面的，而百会穴通过各种穴位，所以百会穴和背俞穴以及五脏六腑中的经气都是属于相同的。所以说，经常按摩百会穴具有安抚五脏六腑、安定心神以及提神醒脑还有益智等作用，同时对于失眠多梦以及健忘等毛病还有治疗的作用。

临床试验发现，对百会穴这个位置进行针灸，能够很好的改善老年性痴呆以及血管性痴呆的问题，令患者智能衰退的情况得到明显的好转，例如神情淡漠、反应迟缓、理解错误、嗜睡以及健忘等等毛病。对这个穴位进行针灸，能够有效的扩张大脑内部的血管，并且对于脑部的血管弹性进行改善，令血管的紧张度获得更好的降低，这样血液流量就会增加，并且血液循环就会加快，大脑反应自然而然就会加快了。

第三：导气止痛

如果身体出现了头痛的情况，那么按摩百会穴能够很好的缓解身体不适的情况。因为百会穴和身体中诸多穴位都是相通的，所以按摩这个位置具有很好的疏导经气的作用，这样经络疏通了，自然就具有止痛的作用，特别是对于那些由于经络阻滞所引起的头痛情况，效果更佳。

另外，如果是对百会穴进行针灸，你们一定要注意针刺的方向。一般情况下我们都是采取针灸患者问题比较严重的那一边，同时搭配多种辩证方法，这样获得的效果更佳。

　第四：平肝熄风

中医方面认为人体是分为两部分的，上半部分属于阳性，而下半部分则是属于阴性，而风性主动，所以容易侵袭阳，这也就是为什么头部容易出现风病的原因。百会穴位置人体的最高位置，所以出现风病的可能性更高。百会穴个督脉以及三焦经等的会穴，所以具有很好的平肝潜阳的作用，对于各种和风相关的疾病都有着很好的治疗作用，常见的就与高血压、颈椎病、帕金森等疾病，治疗效果非常的不错。

百会穴的保健方法，常用以下三种1、按摩法

睡前端坐，来回摩擦百会穴至发热为止，每次108下，摩擦百会，可疏通经络提升督脉的阳气，高血压的朋友每天坚持按摩百会穴，可以使血压稳定并降下来；对于低血压患者，刺激百会穴可以起到，提升血压的作用。

2、叩击法

用长指轻轻叩击百会穴，每次108下，百会穴为诸阳之会，轻轻叩击可以起到活血通络的作用，当外感风寒出现头痛和失眠引起的头部胀痛时，可用此方法缓解。

3、指压法

用拇指和食指轻轻按揉百会穴，先由轻渐重的按35下，然后再向左向右，各旋转揉动30~50次，如果是体质虚弱和患病的朋友，开始按揉时动作要轻一些，以后逐渐加重，按摩的次数也可以随之增多。

百会穴属于临床中的常用穴,应用范围极广,笔者在此仅根据一己之见,难免挂一漏万,不周之处,还请同道不吝赐教。

总结：通过上述的文章对百会穴的位置和百会穴的作用等有关知识进行了具体的介绍，大家对于百会穴的了解一定都非常深刻了吧。经常按压百会穴不但可以缓解很多疾病，而且还可以促进机体的内循环和血液循环，达到强身健体的作用。

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